PISTACHIO पिस्ता
₹410.00
HIGH QUALITY AND NATURAL
PISTACHIO/ PISTA
PACK OF 200G(410/-)
500G(1150/-)
Loaded with nutrients, High in antioxidants.
Low in calories yet high in protein, May aid weight loss.
Promote healthy gut bacteria.
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- Type: DRY AND NATURAL
- MFG: FEB 22
- LIFE: STORE IN COOL AND DRY PLACE IN AIR TIGHT CONTAINER
Description
ड्राइ फ्रूट्स के रूप में इस्तेमाल होने वाला पिस्ता न केवल एक बेहतर स्नैक है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।
इसका नियमित सेवन शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को नियंत्रित कर ब्लड में शुगर के लेवल को घटाता है
पिस्ता का सेवन शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को बढ़ने नहीं देता और परिणामस्वरूप खून में शर्करा का मात्रा नियंत्रित रहती है।
पिस्ता भूख को उत्तेजित करने वाले हार्मोन को भी नियंत्रित करता है, जिससे लंबे समय तक डाइबिटीज से बचाव संभव है।
| Nutritional value per 100 g (3.5 oz) | |
|---|---|
| Energy | 2,351 kJ (562 kcal) |
|
27.51 g
|
|
| Sugars | 7.66 g |
| Dietary fiber | 10.3 g |
|
45.39 g
|
|
| Saturated | 5.556 g |
| Monounsaturated | 23.820 g |
| Polyunsaturated | 13.744 g |
|
20.27 g
|
|
| Vitamins | Quantity
%DV†
|
| Vitamin A equiv. |
1205 μg
|
| Thiamine (B1) |
76%
0.87 mg |
| Riboflavin (B2) |
13%
0.160 mg |
| Niacin (B3) |
9%
1.300 mg |
| Pantothenic acid (B5) |
10%
0.52 mg |
| Vitamin B6 |
131%
1.700 mg |
| Folate (B9) |
13%
51 μg |
| Vitamin C |
7%
5.6 mg |
| Vitamin D |
0%
0 μg |
| Vitamin E |
15%
2.3 mg |
| Vitamin K |
13%
13.2 μg |
| Minerals | Quantity
%DV†
|
| Calcium |
11%
105 mg |
| Iron |
30%
3.92 mg |
| Magnesium |
34%
121 mg |
| Manganese |
57%
1.2 mg |
| Phosphorus |
70%
490 mg |
| Potassium |
22%
1025 mg |
| Zinc |
23%
2.2 mg |
| Other constituents | Quantity |
| Water | 4 g |
|
|
|
|
|
| †Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA FoodData Central |
|
उपरोक्त जानकारी केवल उत्पाद के सामान्य विवरण के लिए दी गई है | स्रोत :- विकिपीडिया
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